วิธีสร้างกำลังใจให้ตนเอง

      “กำลังใจ”  เป็นเรื่องสำคัญเรื่องหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับการดำเนินชีวิตประจำวัน  เมื่อบุคคลได้ลงมือทำกิจกรรมอย่างใดอย่างหนึ่ง  ต้องตั้งความหวังไว้เสมอ  เว้นไว้แต่ว่าความหวังนั้นจะสมหวังหรือไม่  ช้าหรือเร็ว  ไม่มีผู้ใดเลยเมื่อทำเหตุแล้วจะไม่หวังผล  แต่ถ้าตั้งความหวังเอาไว้สูงเกิดเหตุ  ก็จะไม่สมหวัง  เมื่อเป็นเช่นนี้ก็หมดกำลังใจ  และถ้าคนหมดกำลังใจเสียแล้ว  ก็ได้ชื่อว่าหมดทุกอย่าง   เรามักได้ยินคนพูดเสมอว่าหมดกำลังใจ  ไม่มีกะจิตกะใจทำอะไรเลย  ถ้าเป็นเช่นนี้ก็จะเป็นอันตรายต่อบุคคล  สาเหตุที่ทำให้มนุษย์เกิดความทุกข์  หรือหมดกำลังใจ  มีดังต่อไปนี้

                1. สิ่งนั้นทำให้อับอายขายหน้า
                2. เมื่อต้องอยู่ในสภาพที่เทียบกับผู้อื่นไม่ได้
                3. มีอุปสรรคหรือสถานการณ์ที่ทำให้โกรธ
                4. เห็นผู้อื่นมีอำนาจ  มีอิสระเสรีมากกว่าตน
                5. เมื่อมีคำพูดพาดพิงมาถึงตน   และคำพูดนั้นเข้าใจตนผิดจากความเป็นจริง
                6. เมื่อต้องสูญเสียสิทธิ  อำนาจ  หน้าที่การงาน  ที่ตนเองเข้าใจว่าเป็นของตนมานานแล้ว
                7. ถูกละเลยไม่ได้รับการเอาใจใส่จากเพื่อนฝูงหรือหัวหน้างาน เมื่อเป็นเช่นนี้   บุคคลมีความปรารถนาที่จะได้กำลังใจ  ซึ่งมีอยู่  2  ทาง  คือ         

               1. ได้จากคนอื่น
               2. ได้จากตัวเราเอง
                ทั้งสองอย่างนี้ต้องอาศัยซึ่งกันและกัน  และมีความสำคัญมากในการต่อสู้ชีวิต  เพราะทุกคนต่างปรารถนาที่จะมีแต่ความสุขเท่านั้น

                1.กำลังใจที่ได้จากคนอื่น
                    บุคคลที่สมควรจะเป็นกำลังใจให้เราได้ก็คือ  บิดา  มารดา  ครู  อาจารย์   ผู้ใหญ่  หรือบุคคลที่เรารัก  เคารพ  และไว้วางใจ   คนที่มีความรัก  ความปรารถนาดีต่อกัน   ย่อมมีความต้องการที่จะเห็นคนที่ตนรักมีความสุข  ความเจริญ  ดังนั้นเราควรช่วยเหลือซึ่งกันและกัน  เป็นกำลังใจต่อกัน  โลกก็จะอยู่อย่างเป็นสุข   มีแต่ความสงบเสมอ

                2. กำลังใจที่ได้จากตัวเราเอง
                    บุคคลที่กล่าวมาข้างต้นนั้นแม้ว่าจะให้กำลังใจเราดีก็ตาม  แต่ไม่สำคัญเท่าตัวเราเอง  เพราะว่าการที่เราจะได้กำลังใจในการทำงานแต่ละครั้งที่จะสำเร็จได้หาใช่กำลังใจภายนอกเท่านั้น  กำลังใจที่สำคัญที่สุดก็คือ  “ตัวของเราเอง”  ถ้าเราไม่อบรมตัวเราและทำจิตใจให้เข้มแข็งแล้ว  งานทุกอย่างก็ไม่มีทางสำเร็จได้  ฉะนั้นเราทุกคนควรสร้างกำลังใจให้เกิดขึ้น  เมื่อเกิดความท้อใจขึ้นมาเมื่อใดต้องคิดว่า  “การเดินทางย่อมสิ้นสุดเมื่อถึงที่หมาย”  พยายามสร้างความหวังให้แก่ตนเอง  การทำอะไรต้องมีความหวังไว้เสมอเพื่อเป็นกำลังใจให้ตนเองที่จะให้สำเร็จผล ได้  แต่อย่าตั้งความหวังไว้สูงเกินไป  เพื่อจะได้ไม่เสียใจภายหลัง

                วิธีสร้างกำลังใจให้ตนเองอย่างง่าย ๆ  มีดังต่อไปนี้  คือ

                1. ไม่ท้อแท้ต่อชาติกำเนิด  แม้จะอยู่ในตระกูลที่ยากจน
                2.  อย่าอยู่นิ่งเฉย  จะรีบลงมือหาทางทำงานหรือต่อสู้ต่อไป
                3.  เป็นคนใจแข็ง   ไม่หวั่นไหวต่ออุปสรรคต่าง ๆ
                4.  คิดหาทางแก้ไขตนเองทั้งทางตรงและทางอ้อม
                5. ข้อสำคัญอย่าทิ้งข้อเสียเปรียบไว้  โดยไม่ได้ถามตนเองหรือคิดปรับปรุงตนเอง

                ลักษณะของผู้ที่มีกำลังใจดี  มีดังต่อไปนี้  คือ

                1. นึกถึงกฎของกรรมที่ว่า   “ทำดีได้ดี  ทำชั่วได้ชั่ว”
                2. มองโลกในทางเป็นจริง  ไม่เที่ยง  เป็นทุกข์  เป็นอนัตตา
                3. สร้างความหวังให้แก่ตนเอง
                4. ไม่อยู่ตามบุญตามกรรม
                5. ใช้ความอดทน  ความเพียรพยายามให้สุดความสามารถ  ยึดภาษิตที่ว่า  “ลองอีกครั้งหนึ่ง”
                    เพื่อสร้างความมั่นใจให้แก่ตนเอง

                ถ้าบุคคลต้องการความสมหวังในชีวิต  ควรสร้างสิ่งต่าง ๆ ดังกล่าวให้เกิดขึ้นแก่ตน  บางคนอาจยังไม่เห็นถึงความสำคัญ  แต่เมื่อไหร่ถ้าเราเกิดความทุกข์  เราจะพบว่า  “กำลังใจ”  เป็นสิ่งสำคัญที่สุด